025.睡眠の話

今回は、「睡眠」のお話です。

人生の1/3は、睡眠時間と言われています。

眠ることは、体にどのような働きがあるんでしょう?
睡眠の仕組み、ドーシャとの関係、レム睡眠とノンレム睡眠など、
眠りとドーシャの関係をお話しています。

今回は、36分と少し長めです。

番組専用のLINE公式を開設しました。
@agr8195yで検索してくださいね!

https://lin.ee/1f189Ew

友だち追加

番組への質問やリクエストなど、お待ちしてます!
また、番組登録と番組専用のLINE@経登録して頂いた方には

ドーシャセルフチェックシートと
体質判断解説ブック (PDF) をプレゼントしています。

番組専用のLINE公式登録後に送られてくるメッセージに
お好きなスタンプでご返信下さい。
ご返信頂けないと、登録の確認が取れないため、
プレゼント送れませんので、必ずご返信下さいね。

メルマガもはじめました!(心の学校)

少し長めの読み物や無料のzoomセミナーや、
講座のお知らせ、お得情報などを載せています。

こちらからご登録下さい。
https://system.faymermail.com/forms/159

それから、声のSNSのclubhouseも始めました。

こちらではアーユルヴェーダや心のこと、オカルトやちょっぴり怖い実話怪談などの雑談をゆる〜〜〜〜く話しています。

yukari ochi もしくは、@madameyun で検索して下さい。

フォローして頂けると、嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします。