038.モノローグ-8 疲れを癒やす食品

今回は、モノローグ編です。

今回のテーマは、疲れを癒やす食品についてです。

取り上げるのは デーツ。

デーツは命の果物 とも言われている栄養価の高い食べ物です。

アーユルヴェーダでは摂った方が良いといわれている食べ物です。

今回はデーツがなぜ摂った方が良いと言われているのかをお話しています。

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037.モノローグ-7 母親と慈悲の心

今回は、モノローグ編です。

今回のテーマは、母親と慈悲の心についてです。

母親の愛は慈悲の心です。

でも、母親もひとりの人間。

常に菩提心を持つことはできません。

慈悲の心はどうしたら持ち続けることができるのか…

今回は、私の思い出と慈悲についてお話しています。

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