028.モノローグ-1 夏に思うこと

今日は、短いモノローグ、独り言的なお話をします。

これから、通常のエピソードの他に、季節で感じたことなどをちょこっとお話しするというのも時々しようと思います。

第1回目は、夏に思うこと です。

生きていく時、思い出ってすごく助けになる時ってありますよね。

夏の午後に、思い出 Memoryって大切だよなぁと感じた独り言です。

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027.誘導瞑想-4 ハイヤーセルフ魂の癒やしのセッション

今日は、特別編として、ヒプノセラピーの誘導瞑想をします。

今回は、ハイヤーセルフと出会う誘導瞑想です。

ハイヤーセルフについての解釈は、様々ありますが、

今回のセラピーでは

・自分の中にいる高次元の自己

・自分が生まれてきた理由

・今回の人生の目的

・自分の心を知っている存在 という風に捉えています。

 

ハイヤーセルフは、あなたの中にある、迷いや、

つらいと感じている事の解決方法などをあなたに伝えてくれて、

あなたをより良い方向導いてくれる存在です。

 

全ての答えは、すでに自分の中にありますが

迷いがあったり、モヤモヤした気持ちに囚われてしまっていると、

自分の内側の声に気づくことができません。

ハイヤーセルフと出会うセッションは、

フルセッションだと2時間近くかかってしまうので、

今回は大事なところをギュッとまとめた、コンパクトバージョンです。

 

セッションは約23分ほど、リラックスできる場所で聞いて下さいね。

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026.夢の話

今回は、「夢」のお話です。

眠っているときに見る夢と潜在意識、
フロイトの夢分析、ユングの元型論、
ドーシャ別の夢の傾向などをお話しています。

今回も、35分と少し長めです。

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「私とあなたの心を科学するアーユルヴェーダ心理学」が
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イラストや写真などを使って、わかりにくかったところを目で見て確認できるようにしました。

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