061.心の余裕とトンレン | 私とあなたの心を科学するアーユルヴェーダ心理学

今回は、心の余裕とはどのような状態で得られるのか、ということと

仏教哲学の「自他交換・トンレン」について、

私が最近体験した事件のエピソードを交えてお話ししています。

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