タグ: アーユルヴェーダ

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2023年4月30日

060.風邪のケア方法

今回は、風邪のケア方法についてです。

風邪を引いてしまった時にできるケアの方法。

使えるスパイスやハーブなどのお話をしています。

それから、番組内でお話しした。

1day講習の詳細はこちらから。

アーユルヴェーダセルフケア1Day講習 5月28日開催

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2023年4月14日

059.ゴールデンウィークは習慣化させるチャンス！

今回は、習慣化についてです。

習慣とはどういうことか。

どうしたら、何かを習慣づけることができるのか
そのヒントになることをお話ししています。

それから、番組内でお話しした。

1day講習の詳細はこちらから。（2023年4月29日(土)　開催）

アーユルヴェーダセルフケア1Day講習

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2022年12月12日

055.モノローグｰ15　対をなすもの

番組更新が日があいてしまい、スミマセンでした。

今日は、モノローグ編です。

前回の更新直後、立て続けに起こった、親しい人達とのお別れで感じた、
心の底にある「概念」について、簡単におはなししています。

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2022年6月1日

054.モノローグｰ14　子猫と同居

今日は、モノローグ編。

最近、新しい家族となった　黒猫のアーニャ

子猫との生活で思う事、愛情についてお話しています。

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2022年5月13日

052.孤独と自殺

今回は、孤独と自殺　についてお話しています。

なぜ自殺という方法を選んでしまうのか？

自殺してしまう人のメンタルの状態と孤独との関係

孤独に沈み込んでしまわない方法などをお話しています。

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2022年4月28日

051.損してる…という気持ち

今回は、リスナーさんから「損している」という質問を頂いたので

それにお答えしています。

人に良くしても、その相手との立場が変わると、今まで良くしていたのに

その相手の態度が変わり、自分はそんな役割になっている気がする…

こういうお悩み、似たような思いをされている方も多いかと思います。

今回は、なぜ損していると感じるのか？

ドーシャ別ではどうなのか？

その対処策などをお話しています。

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2022年4月16日

050.モノローグ-13　50回目に思う事

今回は、モノローグ編です。

この放送も50回目を迎えました。

これも、放送を聞いて下さっている皆さんの応援のお陰です。

ありがとうございます！

今回は50回目を迎えて、続けること、諦めることについて思っていることをお話しています。

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2022年4月13日2022年4月16日

049.見えることと眼のケア

今回は、「見えること」と眼のケア方法についてのお話です。

自分が見えているモノは、
その形を確認するという「見る」ということだけではなく

そのものの「本質」も見えているのでしょうか？

見え方とその考え方とギーを使った眼のケアの方法もお話しています。

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2022年4月6日2022年4月16日

048.寅さんと近親嫌悪

今回は、「近親嫌悪」「同属嫌悪」についてのお話しです。

子供の頃、映画「男はつらいよ」シリーズの主人公、

フーテンの寅こと　寅さんが嫌いでした。

なぜ寅さんのことを嫌だと感じたのか？というエピソードと

自分の身近にいる人、一緒にいるとどうもイライラしてしまう、自分の中にある嫌だと感じる部分を持つ人に感じる「近親嫌悪」についてお話しています。

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