アーユルヴェーダ心理学 × 民俗学 × 哲学の視点から、 火の持つ力を深掘りします。
焚き火やキャンドルの炎に心が落ち着くのはなぜ？
火の揺らめきがもたらす「リセット効果」、
そして私たちの内なる「変容」への欲求とは。
怒りや情熱、意志の源としての“火”のエネルギー（テージャス）をどう整えるのか。
そして、火の中にある「まだ見ぬ自分」にどう出会っていくのか。
ニーチェの言葉も交えながら、あなたの中にある“静かな炎”にそっと光を当てます。
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「なぜかソワソワする」
「頭の中がずっとざわついている」
そんな“落ち着かなさ”の正体とは？
アーユルヴェーダでは、風（ヴァーユ）の乱れが、心と体のバランスを崩すと考えます。
今回は、哲学・民俗学・心理学の視点から、
「風」と「空白」が引き起こす不安の構造を紐解きながら、
“本当の落ち着き”とは何か？を探っていきます。
サルトルが語る「不安」と“存在の可能性”
民俗学に見る風と霊的な気配の関係
空白を埋めたくなる心理と、スマホ依存
落ち着かない心に必要な「間（ま）」とは？
風に揺れる心を整えるヒント、
そして「空白にくつろぐ」ための知恵をお届けします。
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アーユルヴェーダでは、この世界は「空・風・火・水・地」の五大元素から成り立っているとされます。
その中でも、もっとも抽象的で目に見えない存在が「空（アーカーシャ）」
今回は、私たちが「空白」や「沈黙」、「何もない空間」に対して、なぜ不安や恐れを感じるのか？ というテーマをもとに、アーユルヴェーダの視点から心の深層を読み解きます。
・空間に「意味」を与えようとする人間の心理
・神話や象徴はなぜ“空”から生まれるのか
・「音」と「空」の関係 なぜ言葉は空間から生まれるのか
・空に敏感な“ヴァータ体質”の人が抱える不安と、その力
心理学・哲学・民俗学の視点を織り交ぜながら、「空」を通して人の心の構造に迫っていきます。
沈黙の中にある「兆し」を感じ取るように、
この放送が、あなたの内なる感覚に静かに響く時間になりますように。
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今回は、五感のひとつ 触覚の話です。
触覚の 触 について、ドーシャの話と絡めてお話ししています。
【アーユルヴェーダ心理学講座】
【やさしい仏教哲学 仏教論理学講座】
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今回は、風邪のケア方法についてです。
風邪を引いてしまった時にできるケアの方法。
使えるスパイスやハーブなどのお話をしています。
それから、番組内でお話しした。
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今回は、習慣化についてです。
習慣とはどういうことか。
どうしたら、何かを習慣づけることができるのか
そのヒントになることをお話ししています。
それから、番組内でお話しした。
1day講習の詳細はこちらから。（2023年4月29日(土) 開催）
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チャット機能は5月末まで、残しておきますので、
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番組更新が日があいてしまい、スミマセンでした。
今日は、モノローグ編です。
前回の更新直後、立て続けに起こった、親しい人達とのお別れで感じた、
心の底にある「概念」について、簡単におはなししています。
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今日は、モノローグ編。
最近、新しい家族となった 黒猫のアーニャ
子猫との生活で思う事、愛情についてお話しています。
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アーニャの日々のつぶやき「今日のアーニャ」も載せています
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今回は、孤独と自殺 についてお話しています。
なぜ自殺という方法を選んでしまうのか？
自殺してしまう人のメンタルの状態と孤独との関係
孤独に沈み込んでしまわない方法などをお話しています。
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今回は、リスナーさんから「損している」という質問を頂いたので
それにお答えしています。
人に良くしても、その相手との立場が変わると、今まで良くしていたのに
その相手の態度が変わり、自分はそんな役割になっている気がする…
こういうお悩み、似たような思いをされている方も多いかと思います。
今回は、なぜ損していると感じるのか？
ドーシャ別ではどうなのか？
その対処策などをお話しています。
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